910
0

Фитнесс - салат с семечками и кукурузными хлопьями

10 сен 2016
Зелень (свежая: петрушка, укроп, кинза) - 1 пуч.Перец черный (для соуса, по вкусу)Соль (для соуса, по вкусу)Свекла (отварная) - одна штука Салат (любой или Mix-салат) - 1 пакет.Мед (для соуса) - одна чайная ложка Масло тыквенное (для соуса) - 1-2 столовых ложки Ма
976
0

Кнедлики со шкварками

09 сен 2016
Сало - 150 грамм ЯйцоТминКартофель (отварной, теплый) - три штуки МукаЛук репчатый
1 064
0

Салат "Летний с крабовыми палочками"

09 сен 2016
Майонез - 1 пач.Яйцо куриное (отварное) - пять штук Кукуруза консервированная - 1 бан.Зелень свежая - 1 пуч.Крабовые палочки - 200 грамм Капуста белокочанная - 250 грамм
972
0

Драники с грибно-сырной начинкой

08 сен 2016
Масло растительное (для жарки)Специи (соль, перец - по вкусу)Сыр сливочный (для начинки) - 100 грамм Картофель (для драников) - шесть штук Шампиньоны (свежие, для начинки) - 200 грамм Мука (для драников) - одна столовая ложка Яйцо (для драников) - одна штука Лук репчатый (1
983
0

Картошка, фаршированная перепелиными яйцами

08 сен 2016
ПерецКартофель (средний, желательно одинакового размера) - пять штук СольЯйцо перепелиное - десять штук Масло сливочное ( или растительное, для смазывания формы)Сыр твёрдый (любой ) - 70 грамм
915
0

Салат "Не греческий"

08 сен 2016
Огурец (свежий большой) - одна штука Чеснок - 2 зуб.Зелень (какую любите) - 1 пуч.Сыр (бутербродный, похож на брынзу, соленый) - 200-250 грамм Помидор (свежие) - две штуки Масло оливковое - 1-2 столовых ложки
1 216
0

Биточки "Воздушные"

07 сен 2016
Капустa белокoчанная - 1 килограммПерец черный (молотый)Сухари панировoчныеКрупа манная - 0,5 стак.СольМолоко - 0,5 стак.Яйцo куринoе - три штуки
858
0

Салат "Стройный"

07 сен 2016
Листья салата - 50 грамм Масло подсолнечное (рафинированное) - одна столовая ложка Огурец свежий (средний) - одна штука Помидор (средний) - две штуки
953
0

Салат "Здоровье"

07 сен 2016
Петрушка (корень, средний) - одна штука Лук репчатый (средний) - одна штука Сельдерей корневой (размером с кулачок) - одна штука Яблоко (большое, сладкое) - одна штука Морковь (большая) - одна штука Майонез - 1 упак.
856
0

Круглые кабачки запечeнные с имбирeм

05 сен 2016
СольТимьян свежийМускатный орех (молотый)Перец белыйИмбирь свежий (4-5 см корешка)Оливковое масло (можно любое растительное)Розмарин свежий (2-3 веточки)Кориандр семена молотыеКабачoк круглый - 3-4 штук Сок лимона - 3-4 штук